♥ Mi Experiencia con la dieta detox de Drink6

Hace algunos días atrás tuve la oportunidad de asistir en Madrid a una presentación de Drink6, una línea de zumos 100% naturales, confeccionados con el objetivo de eliminar toxinas de forma sana, controlada, además de deliciosa. En mi entrada de hoy además de hablaros del producto, su funcionamiento y mi experiencia personal al haberlos probado, me gustaría dejar claros algunos aspectos sobre lo que significa realizar una dieta detox, pues me he dado cuenta que hay una percepción un tanto equivocada de que es un método para bajar de peso y realmente su objetivo es otro. Así que vamos que a conocerlo!

Lo primero que tengo que deciros es que drink6 está respaldado por un equipo de expertos en nutrición, alimentación, gastronomía y salud; por tanto esto nos garantiza que los productos que vamos a consumir bajo ningún concepto van a resultar perjudiciales para nuestra salud.

 

La dieta detox es un proyecto que se vuelve realidad gracias a la ilusión y ganas de implantar un sistema detox como el del mercado anglosajón de Belén Monedero, quien es Licenciada en Dirección y Administración de empresas y tiene más de 10 años de experiencia en productos de consumo y en el mundo del retail.

Para que su proyecto fuera un éxito se apoyó en profesionales como la Dra. Conchita Vidales, que es licenciada en Medicina y Cirugía y por supuesto una experta en nutrición. Además incorporó al Carlos Núñez que es Chef ejecutivo quien tiene más de 20 años de hostelería. Por supuesto hay más gente involucrada en este proyecto, pero los principales son ellos. Si hay oportunidad ya os hablaré más a fondo sobre ellos, pues estoy segura que tienen mucho que aportarnos.  

 

 

El objetivo de drink6, es ofrecernos una forma fácil y cómoda de purificarnos y estar más sanos, a base de alimentos con propiedades depurativas y antioxidantes naturales de las frutas y verduras. No es una dieta milagrosa ni un régimen para adelgazar.

Estos zumos nos ayudarán a incorporar una ingesta de frutas y verduras en nuestro día a día de una manera cómoda, fácil y natural y de esta forma fomentar saludables hábitos nutricionales, si es que no los tenemos y ayudar a la prevención de muchas enfermedades.

Lastimosamente, en la actualidad llevamos un ritmo de vida muy agitado, con estrés, muchas horas de trabajo y sin proponérnoslo a veces dejamos un poco de lado la buena alimentación, por otra parte a veces nos enfrentamos a comidas copiosas que hacen que tengamos una digestión pesada. La idea que drink6 nos propone es darle un descanso al organismo con un plan para eliminar toxinas y de paso por qué no perder un poco de grasa y volumen, rejuvenecer la piel y el pelo y sentir energías renovadas.

Tenemos 3 opciones diferentes para realizar nuestro plan de desintoxicación: de 1 día el cual ayuda a eliminar los excesos más importantes de toxinas, de 3 días con el cual conseguiremos eliminar toxinas acumuladas desde hace más tiempo y "limpiar" la sangre y de 5 días con el que se comienza un proceso de restauración del sistema inmunológico. 

La dieta detox de Drink6 consiste en que sólo se pueden consumir 6 zumos durante todo el día combinado con aguas e infusiones. Son zumos 100% de frutas y verduras sin aditivos.  Conozcamos cada uno de los zumos:

Zumo #1: Se debe consumir entre las 7:00 - 9:00 horas. Sus ingredientes son: zanahoria, naranja, limón, néctar de agave, agua mineral y jengibre. Aporta la dosis diaria de vitamina C, favorece el sistema inmunológico y aporta la energía necesaria para comenzar la jornada.

Zumo #2: Se debe consumir entre las 10:00 - 12:00 horas. Sus ingredientes son: piña, manzana, lima, menta y agua mineral. La manzana nos aporta fibra y es antioxidante; la piña ayuda a los procesos anti inflamatorios y es una fuente de manganeso.

 

Zumo #3: Se debe consumir entre las 13:00 - 15:00 horas. Sus ingredientes son: manzana, piña, lechuga, pepino, espinacas, apio, lima, menta  y agua mineral. La combinación de estas hortalizas tiene unas propiedades diuréticas que ayudan a los riñones a eliminar toxinas.

Zumo #4: Se debe consumir entre las 16:00 - 18:00 horas. Sus ingredientes son: frambuesa, mora, fresa, plátano, naranja, rábano, néctar de agave y agua mineral. Totalmente antioxidante y un gran antiaging para frenar los signos de envejecimiento.

 

Zumo #5: Se debe consumir entre las 19:00 - 21:00 horas. Sus ingredientes son: limón, menta, agua mineral, néctar de agave, cayena y pepino. La cayena tiene propiedades anticancerígenas y mejora el metabolismo.

Zumo #6: Se debe consumir entre las 22:00 - 23:00 horas. Sus ingredientes son: almendra, vainilla en rama, canela, néctar de agave y agua mineral. Proporciona el aporte de lípidos y proteínas necesario además de ser rico en colágeno y vitamina E. 

Cada zumo contiene 500 ml. El plan de un día tiene un precio de 39€; el de 3 días 99€ y el de 5 días 159€ y podéis comprarlos en la tienda online de Drink6

Es importante destacar que está dieta detox está indicada para todo el mundo que quiera limpiar su organismo de toxinas, mejorar su sistema digestivo, y completar una dieta sana; aunque hay algunas excepciones y es el caso de las personas diabéticas, mujeres embarazadas, ni que estén lactando y personas que estén tomando algún anticoagulante. En cualquier casi si tenéis algún caso especial de salud o estáis haciendo algún tratamiento, lo ideal es consultar con vuestro médico para no correr ningún riesgo.

Mi Experiencia personal...

Después de haberos hecho esta largar introducción del plan de detox de Drink6, ahora quiero contaros mi experiencia personal. He empezado realizando un día detox, primero para probarlo y segundo para ver como reaccionaba mi organismo pues en los últimos meses he tenido algunos problemillas de salud que no son graves pero están relacionados con el tema nutricional y la verdad es que estoy muy contenta pues he notado el bienestar en mi cuerpo los días siguientes a haber realizado el plan detox y eso simplemente no me puede encantar más!

Ya os he contado que desde hace más de un año cambié mis hábitos alimenticios no sólo para bajar de peso, sino para tener calidad de vida, por tanto estoy acostumbrada a hacer dietas y a comer pocas cantidades por lo que realizar esta ingesta de zumos no me costó en lo absoluto. Podría decir que sólo tuve un momento puntual de hambre y fue como a las 12 del medio día, pues normalmente suelo desayunar un muy buen plato de cereales que me da mucha energía. Por lo demás el resto del día lo llevé fenomenal, pues aunque parezca poco 6 zumos, la verdad es que se me pasaban las horas volando entre toma y toma.

Los zumos son realmente deliciosos y con un sabor muy natural, el hecho de que no contengan azúcar sino sólo la de la propia fruta u hortaliza me parece ideal pues yo soy poca de tomar azúcar.

Para mi hacer este día detox fue como un punto de inflexión para iniciar una nueva dieta, en el sentido de que había bajado un poco la guardia y aún me quedan algunos kilos que quiero perder.

En mi caso bajé 1,5 kg de peso, pero puntualizo que también ha sido porque he reducido las cantidades de comida, en mi dieta no hay pan, ni bebidas carbonatas, entre otras cosas con altas calorías. Por lo tanto mi cuerpo estaba muy receptivo y le sentó muy bien hacer este detox.

Otro dato importante es que aunque no pasé hambre durante la realización del plan detox, si me sentía un poquito baja de energía, pues coincidía que regresaba de un viaje, pero como cosa sorprendente los días posteriores han sido de un gran subidón tanto de energía como de ánimos. Me ha sido muy fácil continuar con una dieta baja en calorías y me he sentido muy motivada pues ha sido como un gran empujón, además de que me siento muy ligera.

Estoy convencida de que quiero repetir con este plan detox, pero de forma un poco espaciada por mi situación nutricional actual.

 

 

Conclusiones Finales:

¿Lo recomiendo? totalmente. ¿Es caro? depende de como se vea, pues algunas personas podrán pensar que en casa podemos hacer nuestros propios zumos para un día detox y no lo dudo, pero ¿esos zumos van a contener todas las vitaminas y nutrientes juntos que nuestro cuerpo necesita? me parece que no, en cambio estos zumos nos ofrecen todo lo que necesitamos, pues han sido producidos por expertos en nutrición y al menos en mi caso aunque me encantan los temas de la buena alimentación no es mi especialidad ni mi ramo. Para mí, mi salud es sagrada y no me la juego con nada.

Desde mi punto de vista este producto es ideal para aquellas personas que tienen un estilo de vida muy agitado y que por lo mismo a veces no tienen tiempo de comer suficientes frutas y en cambio los zumos son muy prácticos, ya que os comento que la empresa ha pensado en todo y nos envía un kit con todo lo necesario para poder llevar los zumos a nuestro trabajo o centro de estudios y  que estos se conserven frescos durante todo el día.

Así que si os gusta cuidaros y darle a vuestro organismo un dieta sana y equilibra este plan detox de Drink6 os puede gustar mucho y si es todo lo contrario,  ya tenéis más información de cómo funciona y de sus beneficios.

Sé que ha sido una entrada más larga de lo habitual, pero el tema lo requería así que os agradezco que hayáis tenido la paciencia de llegar hasta el final. Espero que os haya sido de utilidad que me contéis cuál es vuestra opinión sobre Drink6 y qué os parecen las dietas detox.

Gracias por leerme y gracias por comentar. Qué tengáis una excelente semana y para las que os vais de vacaciones que disfrutéis al máximo!

  

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