Lista definitiva Primer Sorteo Integral Woman

 

 

El tiempo pasa muy deprisa ¿verdad? Pues ya tengo preparada la lista definitiva del Primer Sorteo de Integral Woman para optar a dos coloretes de Illamasqua, así como el número de participación que le ha tocado a cada una de las que os apuntastéis. Para ver la lista podéis clicar aquí.

 

Nuevamente os doy las gracias por la buena acogida que ha tenido este sorteo, organizado con mucho cariño para vosotras.

 

Esperemos que el sorteo de la ONCE de hoy nos dé a las 2 ganadoras. Mucha Suerte a todas!

Lista Preliminar Primer Sorteo Integral Woman

Primero que nada quiero daros las gracias por animaros a participar en el primero sorteo de este blog!

 

He revisado cada uno de los comentarios con el mayor detenimiento posible y he encontrado algunas incidencias, por lo que os pido que comprobéis que los datos son correctos, ya que podría haberme equivocado pues la lista es un poco larga. He marcado en color rojo el nombre de la participante y un signo de interrogación para que os sea más fácil identificar cuál es la incidencia. 

 

La lista preliminar la encontraréis aquí. Recordad que tenéis hasta el jueves 17 de enero para confirmar la incidencia y corregirla, si fuera el caso.

 

El viernes 18 publicaré la lista definitiva con los números de participaciones otorgados. Y esperemos que el sorteo de la once nos dé a las dos ganadoras.

 

De nuevo gracias y sobre todo mucha suerte a todas!

 

 

 

 

 

 

 

 

Mantengamos Nuestro Peso a raya!

 

 

 

 

 

Hola amigas! Primero que nada deseo que tengáis un inicio de semana excelente llenas de ánimos y positivismo.

 

Hace tiempo que no escribo un post relacionado con nuestra salud, la cual es imprescindible porque como bien sabemos nuestro estado interior se ve reflejado en el exterior.

 

Seguramente muchas de nosotras en estas navidades abusamos un poco de la comida y el alcohol y podríamos haber ganado algunos kilitos extras y además haber saturado nuestro cuerpo de toxinas.

 

Como buen propósito de año nuevo os presento algunas ideas para incorporar a  nuestros hábitos alimenticios y mantener nuestro peso a raya, además de eliminar toxinas. Vamos allá!

 

 

 Desayuno:  toma un vaso de agua tibia en ayunas, incorpora fruta de la estación y no te olvides de tu ración de cereales integrales.

 

A Media Mañana: Come unas tostadas de arroz hinchado o un puñado de frutos secos o una pieza de fruta del tiempo y aprovecha que hace frío para regalarte una infusión depurativa de boldo o diente de león.

 

Comida: Incluye un plato de verdura o ensalada y sustituye el arroz blanco o la pasta blanca por arroz integral o pasta integral. Te saciarás más con menos cantidad. Incluye una ración de proteína de buena calidad pero baja en grasa saturada (pollo, pavo, pescado serán la mejor elección como proteína animal, y legumbre como aporte de proteína vegetal). ¡Y resérvate los postres para la merienda!

 

Para la Merienda: Come una pieza de fruta del tiempo o tostadas de arroz hinchado o una compota o yogur o un puñado de frutos secos. Toma una infusión de tila o melisa para calmar la ansiedad por comer.

 

Cena: Empieza siempre con una sopa de verduras o una crema ligera. De este modo te saciarás y comerás menos. Y síguelo con un pescado a la plancha o una tortilla o una pechuga a la plancha o si prefieres comer proteína vegetal, un poco de seitán o tofu con verduras.

 

 

 

 

 

Como podéis ver, son unos consejitos muy sencillos que si los incorporamos a nuestra dieta diaria, pueden marcar una diferencia bastante importante. Lo primero es que no le estaremos dando a nuestro cuerpo más grasa de la que necesita, al comer alimentos saciantes conseguiremos que nuestro estómago se reduzca y por tanto comeremos menos cantidades. Gracias a los frutos secos aportaremos la energía necesaria y no nos sentiramos cansada. Y si a una buena alimentación le sumamos un poco de ejercicio tendremos la fórmula perfecta para tener un cuerpo sano y más esbelto. Espero que os haya sido de ayuda! ¿Vosotras que hacéis para estar en forma y poner vuestro peso a raya?

Brocha 217 de Mac -Blending Brush-

Siguiendo con el recorrido de las brochas que tengo de Mac, hoy quiero hablaros de una de sus imprescindibles: La 217 Blending Brush.

 

 

Es la brocha ideal para difuminar y mezclar productos en polvo o emolientes. Su forma es ovalada y tiene gran cantidad de fibras finas. Como todas las brochas de Mac, está esculpida a mano, producida con materiales de la mejor calidad. Su mango está hecho de madera y el casquillo es de níquel.

 

Es una brocha perfecta para difuminar cortes de color, imprescindible para realizar ahumandos y para mezclar colores entre si. Gracias a sus fibras, permite aplicar el color con mucha delicadeza sobre el párpado. También nos puede servir para aplicar el corrector.

 

En definitiva que estoy bastante contenta con esta brocha, era una de las que me faltaba para completar mi juego de brochas. Aunque, la dependienta de MAC PRO me dijo que cuando crees que ya tienes todas las brochas que necesitas, ves otra que te gusta, que te puede servir y que la quieres, total que nunca se acaba de completar tu estuche de brochas.

 

El precio de esta brochita es de 23.50€. Ya sabemos que las brochas de esta firma no son baratas, pero también sabemos que es una inversión a largo plazo y más teniendo en cuenta que es una brocha para uso personal solamente, como es mi caso, y no para maquillar de forma profesional en la que el uso es bastante continuado.

 

Podemos encontrar productos de MAC en los Stands del CI, en tiendas PRO y en su web.

 

¿Tenéis esta brocha? ¿Os parece que es una de las imprescindibles para maquillar los ojos? ¿Qué más usos le dáis?

 

Si todavía no os habéis apuntado a mi sorteo, aún hay tiempo! sólo tenéis que clicar aquí.

 

Crema Corporal Ultra Rica de Karité de L'Occitane

  

 

 

Aunque ha tardado un poco en llegar, el frío es uno de los responsables que nuestra piel se resienta y se seque. Yo no soy la excepción, pues ya de por si tengo la piel del cuerpo bastante seca. Es por esto que tengo que recurrir a cremas más untuosas como es el caso de la Crema Ultra Rica de Manteca de Karité de L'Occitane.

 

Conozcámosla un poco más...

 

Se trata de un tratamiento completo para pieles secas o muy secas. Concentrada en un 25% en manteca de Karité, nutre, protege y restaura el manto hidrolipídico de la piel. Enriquecida con extractos hidratantes (lino, malvavisco, almendra dulce y miel) y un aceite de albaricoque suavizante, esta piel hidrata durante 24 horas y le aporta suavidad y flexibilidad. Es de textura untuosa, se aplica fácil y rápidamente sin dejar película grasa.

 

En cuanto a mi experiencia...

 

El invierno pasado estuve utilizando su "hermana", que es la leche ultra rica de karité (15 %), la cual es más fluida y se me quedó un poco justa -os hablé un poco sobre ella aquí-, en cambio esta al tener un 10% más de manteca de Karité me va mucho mejor. La hidratación me dura más horas, casi hasta la noche y lo mejor es que no noto ninguna sensación grasa en la piel, sino la piel tersa y suave. Su aroma es muy suave y sutil.

 

Es un producto excelente, con unos ingredientes insuperables. El único inconveniente que le veo es su precio que es de 31€ por 200 ml de producto. Por el ritmo en el que va bajando el tarro usándolo a diario calculo que me durará aproximadamente dos meses o un poco más. Sin duda os la recomiendo por su buena calidad y por si queréis daros un capricho. Sin embargo, tenemos otros productos en el mercado igual de competitivos y buenos por la mitad de su precio.

 

¿Habéis probado esta crema? ¿Qué os parecen los productos de L'Occitane?

 

Aprovecho para recordaros que ya quedan pocos días para apuntaros al sorteo que tengo abierto de dos coloretes de Illamasqua, si aún no lo habéis hecho podéis apuntaros aquí.

 

 

¿Cómo desmaquillar uñas con purpurina?

Hola preciosas!

 

Hace muy poco os mostraba una manicura con esmalte y purpurina, la cual queda preciosa pero que a la hora de quitarla puede ser un verdadero dolor de cabeza. Sin embargo, hay un tip bastante eficaz para hacer mucho más fácil esta tarea y quiero compartirlo con vosotras.

 

 

 

Una vez compruebas que tu manicura está hecha una pena (1), prepararas 10 trocitos de algodón que sean más o menos de la medida de la uña y 10 trocitos de papel aluminio (2), aprevechas el tapón de tu acetona y depositas en él una cantidad (3), luego con una pinza sumerges de uno a uno los algodones (4), los cuales colocas sobre cada uña y envuelves con el papel albal previamente cortado. Espera entre 10 y 15 minutos (5) Retira los paquetitos de papel albal y algodones los cuales estarán impreganos del esmalte y la purpurina (6). Y voilà! las uñas están prácticamente limpias. Si queda algún resto pasas un algodón con acetona, el cual desaparecerá enseguida (7). Como paso final puedes aplicar unas gotas de aceite para uñas (el aceite de oliva también sirve), con lo que conseguirás hidratarlas y recuperar la elasticidad de las mismas y así estarán en condiciones para volverlas a pintar (8).

 

Lo bueno de este procedimiento, es que cuidamos las uñas evitando frotar la purpurina que las puede rayar y lastimar. Además, aunque parezca que nos lleva más tiempo, nos aseguramos que el esmalte y la purpurina se desprendan casi totalmente de la uñas, cosa que no pasa si las desmaquillamos de manera tradicional.

 

¿Te ha gustado? ¿Te ha sido útil? ¿conocías este truquito de belleza para tus uñas?

 

De ahora en adelante, en Integral Woman encontrarás una nueva sección con Consejos de belleza para ayudarnos a hacer nuestra vida más fácil y aprender que con pequeños detalles podemos hacer mucho!

 

Importante: He enlazado este post a la fiesta de enlaces Personalización de Blogs.

 

Reto de Wayaiulandia... 12 meses, 12 sombras

Como cada año que comienza, ya es tradición escribir una lista de propósitos.

 

En esta ocasión, Wayauilandia nos propone un reto dirigido a las que, como a mi, nos gusta mucho el maquillaje: 12 meses, 12 sombras, el cual consiste en sacar del fondo del cajón todas aquellas sombras que hemos ido acumulando y que por pereza, olvido o cualquier otro motivo hemos dejado de usar. La idea es "rescatar" una de esas sombras cada mes y darle uso, no todos los días, pero si invitar a la creatividad y combinarla con otras para redescubrirla y recordar qué nos hizo comprarla en su día.

 

Este es el Banner que ha diseñado Wayauilandia para este reto:

 

 

 

 

Yo me he apuntado a este reto sin pensarlo, pues aunque no tengo miles de sombras, si hay unas cuantas que he desplazado y dejado de usar. Será una forma de hacer una especie de inventario y a lo mejor ayudarme a no comprar de forma compulsiva nuevas sombras que a lo mejor se parecen a las que ya tengo.

 

Además del Banner, Wayauilandia nos ha proporcinado una plantilla en formato de calendario para escribir o colocar la foto de la sombra elegida cada mes.

 

Yo he elegido para el mes de enero la sombra sable de Mac, la cual fue una de las primeras que me compré de la marca. Es un marrón frost precioso que se puede combinar con muchos colores y el cual me encanta aplicar en la línea del agua, pues aunque es marrón le da una luz muy sutil a la mirada.
 

 

 

 

 

 

 

Aquí está mi plantilla con la fotografía de la sombra colocada en la casilla del mes de enero.

 

 

 

 







 

 

Otra cosa importante es que este reto podéis hacerlo con otro maquillaje como labiales, glosses, coloretes, iluminadores, ya que puede ser que no tengáis tantas sombras pero si que acumuléis otros productos.

 

Si os ha gustado el reto, ya lo sabéis! y si queréis más información clicad aquí para leer el post que Wayauilandia dedicó al tema.

 

 

 

 

Mi manicura de fin de año...

Amigas... Poco a poco después de las fiestas, todo va volviendo a la normalidad. Hoy estreno mi primer post del año para mostraros la manicura que me hice para la noche de fin de año y para recibir el 2013, claro!

Se trata del esmalte Glitterati de una colección limitada que sacó Illamasqua para estas fiestas.

 

Siempre me ha gustado pintarme y decorarme las uñas, pero con el paso de los años, el trabajo y el corre, corre diario me doy cuenta que tengo menos paciencia por lo que esmaltes de este tipo me vienen geniales, ya que como podéis ver en las fotos tiene glitter de colores que le da mucha luz  y alegría a un color burdeos como este.

 

 

 

 

Desde que lo ví me cautivó. Muchas ya sabéis que Illamasqua es una firma que me encanta y como precisamente todavía no había probado ninguno de sus esmaltes esta era mi oportunidad.

 

Algunos datos técnicos:

 

- Cantidad: 15 ml

- Precio: 14,35€ (aunque en este caso viene en dúo con otro esmalte por el doble de precio, es decir: 28,70€)

- De venta en: www.Illamasqua.com

 

Aquí la foto del dúo:

 

Fuente de la foto: www.illamasqua.com

Ambos colores son preciosos, cuando pueda os subo fotos del verde que es espectacular!

 

 

En cuanto a mi experiencia:

 

La pigmentación y cobertura me han encantado, pues con la primera capa la uña queda bastante cubierta. Con respecto a la duración, podría decir que media, ya que al cuarto día me ha saltado un trocito de una sola uña, lo cual no sé si se debe al glitter que hace que la superficie sea un tanto irregular. La verdad, después de probar diversas marcas de esmaltes llego a la conclusión que lo que puede hacer que el esmalte dure más tiempo, es utilizar encima un muy buen top coat para proteger la uña.

 

¿Conociáis este esmalte? ¿os ha gustado? ¿habéis probado algún esmalte de Illamasqua?

 

Por cierto os recuerdo que tengo abierto un sorteo de dos hermosos coloretes de Illamasqua, si aún no os habéis apuntado podéis hacerlo clicando aquí!