♥ La Miel, una gran aliada para la belleza

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Estoy totalmente convencida que la miel forma parte de la dieta alimenticia de personas al rededor de todo el mundo por sus fantásticas propiedades; pero es que además la miel posee un potente cóctel de vitaminas B y C, antioxidantes, aminoácidos, hierro, sodio, zinc, potasio y mangnesio que la convierten en una excelente aliada de belleza y es por eso que en mi artículo de hoy quiero hacerle un pequeño homenaje y compartir contigo algunas de sus múltiples bondades y todo lo que pueden hacer por tu piel. ¿Te vienes conmigo para conocerlas?

Lo primero que quiero decirte es que no importa la edad que tengas, la miel es un componente que nunca debe faltar al menos en alguno de tus productos de belleza. Y te preguntarás ¿Por qué? Pues porque es un verdadero tesoro ya que hidrata, reafirma, limpia, calma y cicatriza la piel. Veamos de forma más profunda lo que la miel es capaz de hacer por nuestra piel:

1. La miel ilumina la piel porque es un exfoliante natural que que retira la células muertas por lo que la piel se ve renovada, limpia esculpida y por supuesto iluminada.

2. La miel rejuvenece la piel gracias a que poseen una gran cantidad de antioxidantes, es perfecta para combatir los radicales libres que son los responsables del envejecimientos cutáneo.

3. La miel reduce el acné. Sí lo que lees ya que al ser un antiséptico natural disminuye el acné porque lucha contra las bacterias y además calma las rojeces y la irritación.

4. La miel disminuye cicatrices. Tiene un gran poder curativo y cicatrizante ya que además de regenerar el tejido de la piel, acelera el proceso de regeneración celular. Si has sufrido de acné y te han quedado marquitas, la miel puede ayudarte a borrarlas poco a poco.

5. La miel limpia los poros. Gracias a que contiene enzimas, la miel limpia el rostro a profundidad y es ideal si sufres de puntos negros o poros abiertos.

6. La miel hidrata la piel. ¿Sabías que la miel tiene la gran bondad de que puede absorber el aire que hay en el medio ambiente y sellarlo de tal forma que cuando la aplicas tu piel puede aprovecharlo? Es por ello que al aplicar productos que contengan miel, tu piel estará muy suave e hidratada.

Cada vez más tenemos la posibilidad de encontrar diversidad de productos en el mercado que contengan el preciado néctar de las flores, así que te he preparado una pequeña selección de algunos de ellos, que estoy segura te encantarán tanto como a mí.

1. Lip Balm Rêve de Miel de Nuxe. La firma francesa Nuxe nos ofrece una línea muy completa denominada con productos formulados con la miel como ingrediente principial, de la cual destaco su bálsamo de labios que es un best seller, ideal para labios agrietados y muy resecos.

2. Royal Honey Body Scrup de Apivita. Se trata de un exfoliante corporal que contiene sales del mar muerto, aceites de miel de tomillo, manteca de cacao, almendras, aceite de oliva y cera de abejas entre otros que hacen de de la exfoliación un momento muy agradable y relajante.

3. Honey Nectar Lotion de la línea Abeille Royal de Guerlain. Se trata de un tónico muy completo que remueve las impurezas de la piel que cuenta con el poder reparador de la miel de abeja. Repara y nutre de la piel de una manera realmente exquisita.

4. The Honey Moon de May Lindstrom. Se trata de un bálsamo limpiador formulado con miel cruda y cacao que convierten la limpieza facial un ritual de belleza en toda regla. Espero poder hablaros más a fondo de este producto pronto porque es realmente fantástico.

5. Crema Corporal de Argan & Miel de Esential'arôms. Esta crema corporal además de hidratar gracias a que contiene miel, posee cualidades regeneradoras y antioxidantes gracias a que también contiene aceite de argán en su formulación.

6. Beewax & BananaHandcream de Burt's Bees. Esta cremita de manos es muy potente e hidratante ya que además de contener cera de abejas, contiene aloe vera y viamina E y tiene un aroma a banana muy, muy agradable. ¡Tienes que probarla que es adictiva!


La miel es tan noble y tan versátil que tienes la posibilidad de preparar tus propias mascarillas en casa para cuidar la piel de tu rostro de forma todavía más natural que comprando productos que la contengan. A continuación te dejo algunas recetas para diferentes necesidades y tipos de piel.

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Mascarilla para piel seca:

♦ Ingredientes: 1 cucharada de miel de abejas (25 grs), 1 cucharada de aceite de almendras (10 grs) y 2 cucharadas de zumo de zanahoria (30 ml).

♦ Preparación y aplicación: mezcla muy bien todos los ingredientes en un recipiente y luego aplica con una brocha sobre todo el rostro (excepto zona del contorno de ojos y boca) y déjala actuar durante 15 minutos apróximadamente y luego aclara bien la mascarilla con agua templada o agua termal. Puedes aplicar esta mascarilla una vez por semana.

Mascarilla para piel grasa:

♦ Ingredientes: 1 clara de huevo, 1 cucharada de miel (25 grs) y 1 cucharada de leche en polvo (11 grs).

♦ Preparación y aplicación: bate todo los ingredientes en un licuadora o batidora durante 2 minutos a la velocidad mínima. Aplica con una brocha sobre el rostro limpio la mascarilla (excepto zona del contorno de ojos y boca) y déjala durante 15 minutos, luego retírala con agua tibia. Puedes aplicarla cada 3 días para ver mejores resultados.

Mascarilla para piel mixta:

♦ Ingredientes: 1 cucharada de miel (25 grs), 1 cucharadita de polvo de arcilla (4grs), 4 cucharadas de harina de avena (40 grs), 5 almendras sin piel.

♦ Preparación y aplicación: Primero pica las almendras todo lo que te sea posible y mézclalas con la harina de avena. Luego añade el resto de ingredientes mezclándolos con ayuda de una batidora o licuadora y añade un poquito de agua para que quede más fluida. Aplica sobre el rostro y el cuello (excepto la zona del contorno de ojos y la boca) dando suaves masajes circulares y deja actuar durante 15 mintos, luego retira la mascarilla con agua tibia. Puedes aplicarla 1 vez por semana.

Mascarilla para piel sensible:

♦ Ingredientes: 2 cucharas de miel (50 grs) y 1 cucharada de aloe vera (10 grs)

♦ Preparación y aplicación: Estrae la pulpa de un tallo de aloe vera y mézclalo con la miel. Aplica este preparado sobre la piel (excpeto la zona del contorno de ojos y los labios) y deja actuar un mínimo de 10 minutos a un máximo de 20. Retira con agua templada o agua termal y luego aplica tu hidratante habitual.

Después de haber leído el artículo de hoy ya no tienes excusas para incluir la miel en tus rutinas de belleza sino lo hacías. Espero que te haya sido útil pero sobre todo te haya incentivado a usar este néctar que nos ofrece la naturaleza.

¿Sabías que la miel tiene todas estas propiedades? ¿Conoces otras mascarillas naturales que lleven como ingrediente la miel? Si fuera que sí ¿te animas a compartir la receta conmigo y el resto de lectoras?

¡Gracias por tu visita y por dedicar unos minutos a dejar un comentario ya que eso le da vida a esta blog! ¡Feliz semana!

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