tag:blogger.com,1999:blog-7690253909737969353.post7557670484805438650..comments2024-03-13T17:48:48.756+01:00Comments on Integral Woman by Gladys: ♥ El Insomnio, un obstáculo para nuestra salud y bellezaGladys Solerhttp://www.blogger.com/profile/08792877921019487647noreply@blogger.comBlogger62125tag:blogger.com,1999:blog-7690253909737969353.post-49331327118526065862013-12-09T16:47:03.990+01:002013-12-09T16:47:03.990+01:00Voy a tomar nota porque llevo una temporada muy ma...Voy a tomar nota porque llevo una temporada muy mala... Me despierto constantemente y al final siempre estoy cansada y con unas ojeras de aquí te espero!MixandFixhttps://www.blogger.com/profile/04662896694669959300noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7690253909737969353.post-23463795049961576262013-12-06T23:00:25.905+01:002013-12-06T23:00:25.905+01:00Descansar bien es muy importante
Besos!Descansar bien es muy importante<br />Besos!Maria Luisahttps://www.blogger.com/profile/06396552408696465002noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7690253909737969353.post-23069754378794710412013-12-06T02:59:16.944+01:002013-12-06T02:59:16.944+01:00Que post tan bueno!! He sufrido insomnio crónico d...Que post tan bueno!! He sufrido insomnio crónico desde hace más de 10 años.. Es algo verdaderamente terrible.. Nunca estoy en condiciones óptimas.. Muy buenos consejos! Gracias! ^_^ <br /><br />Un beso! Armario y etc...https://www.blogger.com/profile/15749567924212147822noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7690253909737969353.post-52689587601963896182013-12-05T16:39:24.300+01:002013-12-05T16:39:24.300+01:00Hola!
Menudo curro de post, no? Toda una guía '...Hola!<br />Menudo curro de post, no? Toda una guía 'contra' el insomnio! La vdd es que he tenido varias temporadas de mi vida en las que lo he padecido y mucho.<br />Cuando estaba mal del toroides (sigo estando mal, pero ya con tto) y subí muhcísimo de peso (31 kg q ya perdí, por suerte y con mucho esfuerzo y dietas durísimas), no dormía nada bien.<br />Dolores de huesos, de cabeza, mal humor, impotencia... estuve meses durmiendo 3-4 horas.<br />Se pasa muy mal!<br />Por cierto, estudiaste en la UCLA? Cuenta!!!!<br /><br />XOXO<br />Lady Wolff<br />http://www.ladywolff.com/María Lady Wolffhttps://www.blogger.com/profile/06395633562846960388noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7690253909737969353.post-84177081515571946282013-12-05T12:48:10.431+01:002013-12-05T12:48:10.431+01:00sin ánimo de ofender a tus fuentes, yo doy el perf...sin ánimo de ofender a tus fuentes, yo doy el perfil para tener insomnio en muchos casos y duermo más que un bebe si me dejan, soy igual que una alfombra... he llegado a dormir 13 horas seguidas sin problema cosa de dos semanas enteras XD jajajja y ceno fuerte muchas veces, y mil cosas más pero es que lo que tienes por genética no te lo quita nadie.... yo soy de dormir, de hecho creo que toda mi familia lo es. <br />Salamente recuerdo una circunstancia personal malísima hace muchos años que sí me quito el sueño. Es más, duermo, me despierto por que hay ruido, y me vuelvo a dormir con el al comprobar que solo es ruido y nada más XD jajajaja me encanta llevar la contraria XD<br />Pero hay muchos casos de los que citas que son verdaderas faenas, y las alteraciones del sueño son una cosa horrible. Querer dormir y no poder descansar sabiendo que no puedes con tu vida es una tortura.trokymuhttps://www.blogger.com/profile/12575545766359897500noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7690253909737969353.post-5454717360184129942013-12-05T11:43:37.965+01:002013-12-05T11:43:37.965+01:00¡Muchas gracias por pasarte por mi blog y comentar...¡Muchas gracias por pasarte por mi blog y comentar, aquí me tienes a mi!<br /><br />La verdad que me viene genial ese post, porque yo duermo super poco, y encima me acuesto a altas horas de la madrugada, pero ya me he acostumbrado a ese horario y la verdad que no tengo cansancio ni nada durante el día, lo único que me fastidia haberme acostumbrado a dormirme tan tarde, encima ahora tengo el horario de clases por la tarde :')))<br /><br />Un besazo <3Inés Cabellohttps://www.blogger.com/profile/16665248999061010390noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7690253909737969353.post-53594368504595792682013-12-05T11:43:07.713+01:002013-12-05T11:43:07.713+01:00Muy interesante!! muy buen post!!
Un beso desde P...Muy interesante!! muy buen post!!<br><br />Un beso desde <a href="http://pontesuperguapa.blogspot.com.es/" rel="nofollow"> Pontesuperguapa</a>Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08223608239318074341noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7690253909737969353.post-84985259294447684372013-12-05T08:48:04.429+01:002013-12-05T08:48:04.429+01:00Hola!! Muy buena la entrada, como todas las tuyas ...Hola!! Muy buena la entrada, como todas las tuyas :)<br />Yo he sufrido insomnio alguna vez cuando estoy muy estresada...bueno, más que insomnio es que sueño con las cosas que me estresan pero es algo puntual, por lo general duermo como un lirón :D<br />Besos!Boudoir And Other Thingshttps://www.blogger.com/profile/14764320757654528151noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7690253909737969353.post-41170246579195137612013-12-04T23:07:10.517+01:002013-12-04T23:07:10.517+01:00Muy buen post tocaya :)
Yo por suerte solo tengo a...Muy buen post tocaya :)<br />Yo por suerte solo tengo algo de insomnio cuando ando un poco estresada...<br />Y bueno ahora al final del embarazo también.. jejje con tantas pataditas y movimientos...a veces me despierta y todo! es hiperactivo por las noches... jiji<br />Un beso, espero que estes mejor de animos :)Passion 4 Nails https://www.blogger.com/profile/17110303362339569311noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7690253909737969353.post-69211299083194419982013-12-04T22:25:00.001+01:002013-12-04T22:25:00.001+01:00toco madera Gladys, no he tenido insomnio prolonga...toco madera Gladys, no he tenido insomnio prolongado nunca. Alguna noche en blanco si he pasado: preocupaciones, ansiedad... pero poco más. Tiene que ser un sin vivir el tener este problema permanente. Desde que hago deporte y me alimento mejor noto que la calidad de mi descanso es mayor. Un post muy completo. BesosBlanche´s Bloghttps://www.blogger.com/profile/03829575643550184845noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7690253909737969353.post-56646035087514749272013-12-04T21:05:46.157+01:002013-12-04T21:05:46.157+01:00Posiblemente es porque tienes un rutina establecid...Posiblemente es porque tienes un rutina establecida, espero que continúes así guapa. Gracias por tu comentario. Un beso.Gladys Solerhttps://www.blogger.com/profile/08792877921019487647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7690253909737969353.post-15432783082028695642013-12-04T21:04:23.171+01:002013-12-04T21:04:23.171+01:00Ese insomnio es el peor para mi dormirte y luego d...Ese insomnio es el peor para mi dormirte y luego despertarte y estar dando mil vueltas durante horas, cuando por fin te duermes enseguida suena el despertador y te levantas reventada. Siento que lo padezcas... y me alegra que te ha gustado el post Elena. Un beso.Gladys Solerhttps://www.blogger.com/profile/08792877921019487647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7690253909737969353.post-41832558294533775212013-12-04T20:54:25.485+01:002013-12-04T20:54:25.485+01:00Claro, muchas veces el cambio de rutina nos afecta...Claro, muchas veces el cambio de rutina nos afecta! Menudos madrugones te debes de dar por el perro, pero por amor a los animales lo que haga falta. Gracias por tu comentario bonita. Un beso.Gladys Solerhttps://www.blogger.com/profile/08792877921019487647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7690253909737969353.post-22196383986700517012013-12-04T20:51:57.997+01:002013-12-04T20:51:57.997+01:00Claro, por eso una de las recomendaciones es no ha...Claro, por eso una de las recomendaciones es no hacer siesta pues así cuando te vas a dormir por la noche el cansancio te puede más. Lamento que sufras de insomnio ocasional. Un beso.Gladys Solerhttps://www.blogger.com/profile/08792877921019487647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7690253909737969353.post-61338439485051142512013-12-04T20:50:19.162+01:002013-12-04T20:50:19.162+01:00Me alegra que te haya gustado querida Maru. Un bes...Me alegra que te haya gustado querida Maru. Un beso y gracias por comentar!Gladys Solerhttps://www.blogger.com/profile/08792877921019487647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7690253909737969353.post-37597115751325050822013-12-04T20:48:18.401+01:002013-12-04T20:48:18.401+01:00Si te funciona perfecto. Gracias por tu comentario...Si te funciona perfecto. Gracias por tu comentario!Gladys Solerhttps://www.blogger.com/profile/08792877921019487647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7690253909737969353.post-10109047326590265202013-12-04T20:47:12.207+01:002013-12-04T20:47:12.207+01:00Me alegra que te haya gustado. Besitos.Me alegra que te haya gustado. Besitos.Gladys Solerhttps://www.blogger.com/profile/08792877921019487647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7690253909737969353.post-66293397335140358992013-12-04T20:44:54.659+01:002013-12-04T20:44:54.659+01:00Claro que si a cuidarse se ha dicho. Gracias por t...Claro que si a cuidarse se ha dicho. Gracias por tu comentario!Gladys Solerhttps://www.blogger.com/profile/08792877921019487647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7690253909737969353.post-36178756573817386292013-12-04T20:43:43.263+01:002013-12-04T20:43:43.263+01:00Pues yo también leía antes de irme a dormir, o cua...Pues yo también leía antes de irme a dormir, o cuando me despertaba a las 4:00 am para ver si me volvía el sueño y muchas veces me funcionaba, pero luego ya ni eso. Ahora relajo mi me mente y consigo dormirme. Siento que lo padezcas, pero ya ves que se pueden hacer varias cosas para conciliar el sueño. Un besito.Gladys Solerhttps://www.blogger.com/profile/08792877921019487647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7690253909737969353.post-60695773562651413252013-12-04T20:41:09.831+01:002013-12-04T20:41:09.831+01:00Pues ojalá que estos consejitos le ayuden un poco ...Pues ojalá que estos consejitos le ayuden un poco a descansar mejor. Me alegra que te haya gustado el post Vero. Un beso.Gladys Solerhttps://www.blogger.com/profile/08792877921019487647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7690253909737969353.post-39072693379787568002013-12-04T20:34:19.639+01:002013-12-04T20:34:19.639+01:00Pues me alegro!Pues me alegro!Gladys Solerhttps://www.blogger.com/profile/08792877921019487647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7690253909737969353.post-6743695665039810682013-12-04T20:34:05.343+01:002013-12-04T20:34:05.343+01:00Eso es un don querida Gadi, a mi adorado tormento ...Eso es un don querida Gadi, a mi adorado tormento le pasa lo mismo. Aunque en tu caso no me extraña, hace mil cosas. Me alegra que te haya gustado el post. Un beso.Gladys Solerhttps://www.blogger.com/profile/08792877921019487647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7690253909737969353.post-80501525313661861872013-12-04T20:32:51.395+01:002013-12-04T20:32:51.395+01:00Pues si, sólo que sea muy necesario como por traba...Pues si, sólo que sea muy necesario como por trabajo hay que desvelarse a diario. Cómo lo aguantas? pues luego levantarse por la mañana cuesta lo suyo. Me alegra que te haya gustado el post. Un besote Pau.Gladys Solerhttps://www.blogger.com/profile/08792877921019487647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7690253909737969353.post-48595137288516609782013-12-04T20:30:44.476+01:002013-12-04T20:30:44.476+01:00Me alegra que ya puedas dormir bien y que te haya ...Me alegra que ya puedas dormir bien y que te haya gustado el post. Un besote!Gladys Solerhttps://www.blogger.com/profile/08792877921019487647noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7690253909737969353.post-62013743830047628172013-12-04T20:29:29.560+01:002013-12-04T20:29:29.560+01:00No hay nada como recuperar el sueño perdido, en ci...No hay nada como recuperar el sueño perdido, en cierta forma porque esas horas sin dormir no se recuperan en realidad pues los estragos se quedan en nuestro organismos. Me alegra que te haya gustado el post Esther. Un beso.Gladys Solerhttps://www.blogger.com/profile/08792877921019487647noreply@blogger.com